GYM 脈

GYM脈のコンセプトビジュアル「私が好きな私になるための、脈上げジム。心も体も、前に進み出す。」

福岡天神エリアのGYM脈は初心者OKで、たった週1回4分から始められる。

こんな毎日、くり返していませんか？

悩みや不安のイメージ「仕事ばかりで自分のことは後回し」「ダイエットが続かない」「このままでいいのか不安」「気づけば心も体も余裕がなくなってきた気がする」

GYM脈のメッセージ「でも大丈夫。今のあなたのままでちゃんと変われます。」

GYM脈のメッセージ「きっかけは『運動』でも変わるのは人生そのもの」

GYM脈のメッセージ「あなたがあなたをもっと好きになれる場所がここにあります」

GYM脈のロゴ

GYM脈が選ばれる5つの理由

理由01：脳と体両方からアプローチする「脈上げ」トレーニング。思考・感情・集中力といった脳の働きにも着目したトレーニング。

理由02：科学的に「続けられる」を設計。モチベーションの維持や習慣化のメカニズムを心理学や脳科学の視点から分析。

理由03：熱意あるトレーナーがマンツーマンサポート。一人ひとりに寄り添いあなたのペースで伴走します。

理由04：初心者でも安心。短時間でしっかり結果に導く。週1回4分のHIITとキックボクシングで脂肪燃焼・筋力アップ・ストレス発散まで効率よくカバー。

理由05：ここで出会える本気で変わりたい仲間たち。トレーナーや他の会員との交流があり励まし合いながら目標を追いかけられる。自分を変える勇気を持った人たちがつながる居場所です。

GYM脈のトレーニング法「そもそも脈上げトレーニングってなに？」

GYM脈のトレーニング法「そもそも脈上げトレーニングってなに？」

たった4分、心拍数（脈）をグッと上げることで脂肪が燃えやすくなり集中力やメンタルまで整うトレーニング方法です。

POINT 01：運動が苦手でも大丈夫。有酸素運動・筋トレ・時間効率をかけ合わせたHIIT（ヒート）という方法で、短時間でしっかり結果が出るのが特徴です。

POINT 02：体を動かすたびに心も軽くなる。脂肪燃焼だけでなくストレス発散・心のリフレッシュ・集中力UPなど脳にも嬉しい効果がたくさん。

POINT 03：脳が目覚める4分間。集中力や注意力が高まり終わったあとにはスッキリとしたポジティブな気分に。

GYM脈のトレーニングが「リバウンドしない・させない理由」

GYM脈のトレーニングがリバウンドしない・させない理由

GYM脈のトレーニングがリバウンドしない理由

リバウンドしない理由「脂肪を減らしながら筋肉がつくことでリバウンドしにくい体になる」「お腹周りや内臓脂肪を減らすのに効果的」「HIITによる食欲抑制効果」

リバウンドしない理由「運動後も脂肪が燃え続けるアフターバーン効果」「基礎代謝が上がり栄養や酸素を無駄にしない」「高強度運動により心肺機能と酸素供給能力が向上する」

リバウンドしない理由「短期的な成果実感（自己効力感の向上）」GYM脈のメッセージ「小さな達成体験が次もやってみように変わる」

だから無理せず続く。だからもうリバウンドしない。

GYM脈のトレーニングがリバウンドさせない理由

リバウンドさせない理由「自分なんかできないを超える成功体験の積み重ね」「自己肯定感・自己イメージ（Body Image）の改善」

リバウンドさせない理由「脳内の行動回路が変化し習慣化の仕組みができる」「運動・食事どちらも無理なく続けられる工夫がある」

リバウンドさせない理由「何より諦めない本気のトレーナーがそばにいるから」

通い続けられる理由「GYM脈には挫折しない仕組みがある」

ジムが続かないよくある理由「モチベーションが続かない」「一人だと孤独で不安」「運動が苦手・ハードルが高そう」

GYM脈の解決策

GYM脈の解決策01：成果が出やすいHIITとキックボクシングですぐに達成感が得られる。GYM脈の解決策02：週1回4分からでOK。今の私でもできるを実感。

GYM脈の解決策03：トレーナーや仲間との交流時間で孤独にならない。GYM脈の解決策04：初心者でもすぐに技を習得できる「できた」が積み重なる。

GYM脈のトレーナー紹介

トレーナー 佐藤 綾一。元セミプロキックボクサー。東京五輪選手帯同の経験を持ち、脳科学・認知科学に基づいたアプローチで、福岡天神の皆様の『変わりたい』に寄り添います。

トレーナー 藤原 琉星。元実業団バレーボール日本一、九州・国体代表。スポーツ科学を活かした指導で、福岡天神の皆様の目標を一緒に追いかけるパートナーとして、全力でサポートします。

トレーナー 中村 祐一。高校から大学まで野球一筋、全国大会・西日本ベスト8出場。現在は栄養指導も担当。運動が苦手な方にも本気で寄り添い、福岡天神で自分のことを好きになれるマインド作りをサポートします。

GYM脈のトレーニングBefore After「週1回4分から始められるから 続けられる」

変わるのは体だけじゃない、心も前向きに。30代女性（M.Kさん）、3ヶ月でマイナス5kgのビフォーアフター。

ビフォーアフター体験談。Before：見た目のコンプレックスから自分に自信が持てず、無感情な日々。After：12キロ減量し体が引き締まったことで、心に余裕ができ、プライベートも楽しめるよう変化しました。

50代男性（Y.Nさん）、3ヶ月でマイナス10kgのビフォーアフター。

ビフォーアフター体験談。Before：怪我や最愛の妻との別れから自暴自棄になり、やけ酒を繰り返す日々。After：トレーナーの支えで「できた」が増え、10キロ減量。体だけでなく、心も前向きさを取り戻しました。

40代男性（K.Tさん）、4ヶ月でマイナス6kgのビフォーアフター。

ビフォーアフター体験談。Before：精神的苦痛を感じ、メンタルが折れている状態。After：自分の言葉を人のために活かしたいと考えられるほど前向きになり、体も変わり始め、自信がつきました。トレーナーが塞ぎ込んでいた心を開放してくれました。

GYM脈のお客様の声

お客様の声01（M.N様）。普段から運動していても、一人では無理な、トレーナーがいるからこそできるトレーニングでしっかり追い込めました。モチベーションも上がり、他のジムでは得られない自分の変化に驚いています。

お客様の声02（S.S様）。他のジム2店舗は3ヶ月しか続かなかった私が、現在継続して半年が経ちました。日常生活にはり合いが出て、お仕事も不思議と以前より良い成績を残せています。良い事づくしです。

お客様の声03（M.K様）。-10kg痩せて体のラインが綺麗になり、自分に自信を持てるようになって、毎日が楽しくなりました。

GYM脈の料金プラン「ライフスタイルや目標に合わせたプランのご提案も可能です。」

GYM脈のセミパーソナルプラン料金表。月4回プラン：1ヶ月 21,800円、6ヶ月 19,800円、12ヶ月（食事指導付）18,800円。月6回プラン：1ヶ月 29,800円、6ヶ月 26,800円、12ヶ月（食事指導付）23,900円。

GYM脈のセミパーソナルプラン料金表。月8回プラン：1ヶ月 34,900円、6ヶ月 29,800円、12ヶ月（食事指導付）26,800円。

GYM脈のセミパーソナルプラン料金表。通い放題：一律料金 39,800円。初期費用：入会金 15,000円、事務手数料 9,800円。

GYM脈のパーソナルプラン。1回5,000円から。セミパーソナルプランに加え、パーソナルトレーニングも回数券や単発で併用可能です。セミパーソナル月4回とパーソナル月2回など、組み合わせも自由に選べます。

GYM脈の夏目前キャンペーン「今が変わる一番のチャンス」

GYM脈の夏目前キャンペーン「今始めればまだ間に合う」

毎月5人限定キャンペーン 夏目前 特別特典 初期費用ほぼゼロ 最大64,600円OFF

入会金 15,000円、事務手数料 9,800円

初月会費（最大39,800円）が加わり、これらがすべて無料になる

「薄着になるのにこのままで大丈夫?」「ダイエット、また後回しにしてる。」「今度こそ、変わりたい」そんなあなたへ、GYM脈からのメッセージ

新しいスタートを、全力でサポートします。

サポート01：キックボクシングと脂肪燃焼HIITで最短効率

サポート02：セミパーソナルで一人じゃないから続く

サポート03：女性にも人気の安心サポート体制

夏目前 特別特典は毎月5人限定のキャンペーンです。定員に達し次第終了となりますのでお早めにご相談ください。

GYM脈のQ&A よくある質問

入会や料金についての案内。入会時に必要なものは本人確認書類（運転免許証や保険証など）、入会金・月会費、クレジットカードなど。見学や体験は無料・有料ともに可能で、事前予約が必要です。

紹介や退会に関する案内。家族や友人との利用は紹介キャンペーンがあり、一緒にレッスン可能です。退会は希望月の前月10日までに、フロントで手続きが必要です。

利用時間やルールについての案内。営業時間は平日10時から22時、土日祝は9時から18時。初心者も利用可能で、トレーニングメニューやグループレッスン、初回オリエンテーションを用意しています。

トレーニングや施設についての案内。パーソナルトレーニングは目標に合わせたプランを作成し、マンツーマンで指導します（別途料金）。セミパーソナルとパーソナルトレーニングの併用を推奨しています。

設備や持ち物に関する案内。無料ロッカーを完備しており、貴重品は自己管理が必要です。持ち物は動きやすい服装や室内用シューズ、タオル、飲み物などを用意してください。

通う頻度や食事指導に関する案内。トレーニングは週2〜3回が目安で、トレーナーと相談しながら継続することが重要です。食事指導や栄養アドバイスにも対応しており、個別オプションも利用可能です。

駐車場に関する案内。専用駐車場はありません。お車でご来店の場合は、近隣のコインパーキング（有料）をご利用ください。

キャンペーンや特典に関する案内。初月無料キャンペーンを実施中です。詳細はフロントへお問い合わせください。

GYM脈のロゴ

GYM脈の店舗情報。福岡市中央区舞鶴1丁目5-15 スコーレ舞鶴1F。営業時間は平日10時から22時、土日祝は9時から18時。電話番号 050-7115-7869。

GYM脈からのMessage：変わりたいと思ったその時が、始めどき。「私には無理かも」なんて、もう言わせません。あなたがあなたをもっと好きになる人生を、ここから一緒に。